pomidory z puszki

to jeszcze pomidory z puszki, ser zolty i buritto gotowe ;-)

[...] Almette, ineczka. 2. Riso, cornflakes, mlekołaki. Trening: 3. Płatki ryżowe, Whey, mleko, banan, rodzynki. Barszcz czerwony, ziemniaki. 4. Makaron orkiszowy, kurak, pomidory z puszki sos słodkie chili, kukurydza. 5. Łazanki, sałatka z feta. BTW - 210/85/550 /SFD/2017/10/1/9b5f2614ca0d48128120aee020fe146e.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] thai red, thai yellow, madras itp. Z reguły max 100kcal na 100g i stanowią tylko bazę do sosu. W sos ładujesz mleko kokosowe (ja daję light), koncentrat pomidorowy i krojone pomidory. Z puszki lub świeże, wedle ochoty lub moiwości finansowych. Do tego warzywa jakie chcesz oraz mięso jakie wolisz w danej chwili. W moich vegańskich epizodach szła [...]

[...] własnego wypieku +warzywa 2Placek owsiany (płatki owsiane+jaglane+2jajka+mleko+proszek do pieczenia+banan/jabłko)+masło orzechowe+Whey95 Activlab 3)Ryż jaśminowy +tuńczyk+pomidory z puszki 4)Chlebek własnego wypieku +cebula+mozzarela +pierś +warzywa Trening: Wolne Suple: Activlab Whey 95 Protein - 10g do placka Foto szamy: [...]

pomidory z puszki odsączasz czy nie ? Jakich użyłeś, bo są różne niektóre same pomidory, a niektóre to są z tymi nasionami jeszcze Zwykłe pelati całe bez żadnego odsączania z najblizszego marketu. 8listkow to u mnie 13,3grama jeśli to dobrze liczę :) /SFD/2021/4/2/166e154e56bc4126b5cd0fea6b9af525.jpg Zmieniony przez - Einarr w dniu 2021-04-02 [...]

Nawet z Suplami wyjdzie mi około 100 węgli. Zrobie jak radzicie jutro na obiad rizotto z grilowanym kurczakiem i pieczarkami + pomidory z puszki. Przed i po treningu ?

[...] Dzień 6 (sobota): - płyny: 1 l zielonej herbaty, 1 l herbaty czerwonej, 1 l wody wysokozmineralizowanej, 1 l herbaty ziołowej. Suma: ponad 4 l - warzywa: pomidor, pomidory z puszki, oliwki, papryka żółta. Suma: ponad 500g + 250g owoców - fruktoza (z owoców): 16g - nabiał: 120g - DNT Uwagi: - dontknow mam nadzieję że dostałaś odpowiedź [...]

Dzień 11 (czwartek): - płyny: 0,5 l zielonej herbaty, 0,5 l herbaty czerwonej, 1 l wody wysokozmineralizowanej, 1,5 l herbaty ziołowej. Suma: ponad 3 l - warzywa: pomidory z puszki, fasolka szparagowa (300g), sałata, oliwki. Suma: ponad 500g + 350g owoców - fruktoza (z owoców): 13g - nabiał: 130g - trening: pupa [...]

[...] dietetyczna i smaczna. Jak? Zastąpiłem ser płatkami z brazylii z jakiejś rośliny(nie pamietam nazwy) a jako mięso dałem - mięso mielone i troszkę pokrojonej kiełbasy + pomidory z puszki. ;-) Trening: 1. Przysiady 4 serie max. 2. Podciąganie na drążku 3(tylko dziś bo coś w kostce mi przytyknęło) serie max. 3. Pompki klasyczne 4 serie max 4. [...]

[...] dietetyczna i smaczna. Jak? Zastąpiłem ser płatkami z brazylii z jakiejś rośliny(nie pamietam nazwy) a jako mięso dałem - mięso mielone i troszkę pokrojonej kiełbasy + pomidory z puszki. " Co do filmiku jest na bodajże 7 czy 8 stronie. Za jakiś tydzien dodam kolejny i będzie widać progress. Dzięki za komentarz. @edit dokładnie na 6 stronie. [...]

Dzisiejsza miska Warzywa: pomidor,kalafior Suple: mg, skrzyp, drożdże Miska na jutro Warzywa: Wliczyłam paprykę bo jest jej naprawdę dużo, pomidory z puszki, cukinia, kalafior, trochę włoszczyzny ( takie leczo warzywne) Suple: mg, skrzyp, drożdże /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a04b910990f94c73946fc487622ab9d0.png Zmieniony przez - gosikmyszek w [...]

Pomidory z puszki są ok :p Poza tym, gdyby moje pomidory żyły to bym ich raczej nie używał. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-03-03 12:08:28

Czwartek 2015-08-134 Napoje: woda, kawa, herbata, lemoniada (z miętą i cytryną - powinnam wliczać sok z cytryny?) Warzywa: Pomidor, cukinia, cebula, pomidory z puszki, papryka /SFD/Images/2015/8/13/42ba7d3ac9404eec8f3193ce66fa30ad.jpg

[...] siedząc 10x16kg/12x16kg/15x16kg 12x14kg/12x16kg/15x16kg 10x14kg/12x14kg/10x16kg +15min orbi Maszyna do rozpiętek dalej zepsuta. W 10 dokładam. Za 27 dni wakacje 8-) Płyny: ok. 2l wody, 1,2l zielona herbata Warzywa: pomidor, pomidory z puszki, ogórek, ogórek kiszony, papryka, cukinia, marchew http://s7.postimg.org/4iu7h6fa3/dieta_2014_07_09.png

[...] w te klocki. Wypluwam płuca na interwałach %-) Za 26 dni wakacje 8-) Płyny: ok. 1,5l wody, 0,6l zielona herbata, 0,2l miętowa herbata Warzywa: pomidor, ogórek kiszony, pomidory z puszki, ogórek, cukinia, marchew, sałata http://s29.postimg.org/u38p2owlz/dieta_2014_07_10.png Każda pora jest dobra na woła 8-) [...]

[...] pajaców Kolejny parszywy dzień w pracy. Już na porządku dziennym... Jak dobrze, że jutro ostatni, 10 dzień i 3 dni wolnego... Ale hej, za 16 dni wakacje 8-) Płyny: ok. 1,2l wody, 0,5l miętowa herbata, 0,6l zielona herbata Warzywa: ogórek, pomidor, pomidory z puszki, brokuł, sałata, marchew http://s28.postimg.org/4tg4zupql/dieta_2014_07_20.png

Jak ludzie z komisji AD zobaczą tą strzykawę na karku to masz przey**ane :)) hahah };-) Dobra szama :-)) z czego sos? pomidory z puszki?

Z piekarnika jest jeszcze lepsza :D Ale na patelni jest znacznie szybciej. Podlewam wodą i duszę pod przykrywką. Farsz cebulka z pieczarkami na maśle + ryż + mielona pierś :) Sos; Pomidory z puszki, czosnek zielona pietruszka, chili Zmieniony przez - tamaqucci w dniu 2013-04-17 22:03:49

Zupa gulaszowa z brokułową wstawką Skład: -500g wołowiny -2 duże cebule -zielona papryka -pomidory w puszcze -20dag pieczarek -przyprawy: majeranek, kminek, sól, papryka ostra i słodka Przygotowanie: Wołowinę kroimy w paseczki, przyprawiamy kminkiem, majerankiem i podsmażamy. Następnie dolewamy ok 1,5l wody, dodajemy pomidory z puszki i dusimy pod [...]

[...] warzyw,ktorych mam mase,dzis byly :kapusta czerwona tak jak polecila martucca z olejem kokosowym i z chilli niebo w gebie,ale moje ulubione to szpinak na maselku z czosnkiem pomidory z puszki i papryczka ostra,oprocz tego byla pekinska z marchewka rzodkiewa i ogorac kiszony+straczki groszku na parze.I dodatkowo sok z selera marchew burak i [...]